Les sportifs sont amenés à devoir gérer énormément de pression, de par les enjeux que peuvent représenter les compétitions sportives par exemple. 
La gestion du stress, corrélée à une gestion de ses émotions ainsi qu’une bonne préparation sont des atouts que la plupart des sportifs cherchent constamment à améliorer. Cependant, le développement de soi-même est très complexe et peut difficilement se faire de façon individuelle. Bien souvent, le sportif désireux d’une prise en main en vue de sa progression a besoin d’une aide externe et neutre. C’est dans ce cadre qu’intervient notre prestation de coaching de vie et de coaching mental. 
 
Objectifs de cette prestation
Les buts d’un coaching sont très divers et varient en fonction des attentes et aspirations de chaque sportif, respectivement des difficultés de chaque sport. Nous citerons notamment : 
  • Développement des habiletés mentales et cognitives
  • Conscientisation des attitudes conscientes et inconscientes
  • Observation de son savoir-faire et de son savoir-être 
  • Optimisation des performances personnelles en favorisant le plaisir et l'autonomie
  • Compréhension de ses automatismes
  • Consolidation de ses acquis
  • Compétences reconnues et à développer
  • Choix à mettre en route